• BATE PAPO30 de março de 2016

MINHA PLAYLIST DO MOMENTO

Olá #AmoresDaPri <3 Tudo bem?
Hoje vamos conferir um vídeo com minhas top músicas FAVORITAS do momento!

minha playlist do momento

Desde que compartilhei minhas músicas de funk preferidas, tenho recebido vários pedidos para mostrar também minhas escolhas de outros estilos. Então, como o pedido de vocês é uma ordem, cá estou eu para fazer um top 10 incluindo todos os gêneros musicais que ouço: sertanejo, pop, internacional, funk e muito mais!

Se quer saber quais foram minhas escolhas, só dar PLAY no vídeo abaixo:


Vou deixar na sequência as músicas mencionadas no vídeo e seus respectivos vídeos, para quem quiser escutar ela completa:
1 – Work | Rihanna feat. Drake: CLIQUE AQUI
2 – Stone Cold | Demi Lovato: CLIQUE AQUI
3 – A Rosa e o Beija Flor | Matheus e Kauan: CLIQUE AQUI
4 – Ela Só Quer Paz | Projota: CLIQUE AQUI
5 – Ginza | J Balvin feat Anitta: CLIQUE AQUI
6 – Pillowtalk | Zayn: CLIQUE AQUI
7 – Ta Quente | Michle Teló: CLIQUE AQUI
8 – Pra Todas Elas | MC Maneirinho, DJ Tubarão e Anitta: CLIQUE AQUI
9 – O nosso Santo Bateu | Matheus e Kauan: CLIQUE AQUI
10 – Obrigado Deus | Henrique e Juliano: CLIQUE AQUI

Então é isso meus amores, esse foi o vídeo de hoje! Espero muito que tenham gostado, um super beijo, fiquem com Deus e até mais!

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  • MODA24 de março de 2016

COMPRINHAS DA CHINA | BANGGOOD

Olá #AmoresDaPri <3 Tudo bem?
Hoje vamos conferir um vídeo com minhas última comprinhas da China e minha experiência com a loja/site Banggod.

comprinhas da china

Quem me acompanha há um certo tempo sabe que era viciada em comprar pela internet, principalmente em lojas chinesas, mas com esse dólar em alta precisei me policiar um pouco. Porém, o site Banggood entrou em contato comigo e me sugeriu testá-lo (frete, tempo de entrega, embalagem, qualidade, etc.) e claro que aceitei!

Então vamos conferir o que achei de tudo e quais foram minhas escolhas de lá, só dar PLAY no vídeo abaixo:


E aí, gostaram das minhas comprinhas? Vou deixar abaixo mais fotos dos produtos e os link’s para compra, caso tenham se interessado por alguma peça:

comprinhas da china
COMPRINHAS BANGGOOD

COMPRINHAS BANGGOOD

comprinhas banggood

comprinhas de óculos da china

– Kit de anéis: CLIQUE AQUI
– Blusa de tricô: CLIQUE AQUI
– Bolsa bege: CLIQUE AQUI
– Colar de Hamsá: CLIQUE AQUI
– Óculos espelhado retrô: CLIQUE AQUI

Então é isso meus amores, espero que tenham gostado do vídeo e das dicas!
Um super beijo, fiquem com Deus e até mais!

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  • Sem categoria23 de março de 2016

5 DICAS PARA SER MAIS SAUDÁVEL

Olá #AmoresDaPri <3 Tudo bem?
Hoje vamos conferir DICAS para sermos mais saudáveis, são truques simples mas que fazem toda a diferença no nosso dia a dia, saúde e bem estar!

como emagrecer

Quem me acompanha sabe que mudei meus hábitos para poder conquistar o corpo ideal e, principalmente, ter uma vida mais saudável. Confesso que não é fácil modificar sua rotina, mas vale super a pena quando os resultados começam a surgir!

E desde que tenho compartilhado sobre esses assuntos com vocês, recebo vários pedidos para contar mais detalhes e dar dicas para facilitar nesse processo, então hoje vamos aprender 5 dicas para sermos mais saudáveis!

1 – PRATIQUE PELO MENOS 30 MINUTOS DE ATIVIDADE FÍSICA AO DIA
Não há vitória sem lutas! Portanto, praticar exercícios físicos é essencial para termos uma vida melhor! Procure começar aos poucos e com coisas que goste de fazer: uma dança, andar de bicicleta, correr pelo parque. E aos poucos você vai se acostumar e quando não fizer, seu corpo e sua mente sentirão falta. Mas se comprometa consigo mesmo e nada de desculpas, 30 minutos é somente 2% do seu dia, não custa nada dedicar esse tempo para sua saúde e bem estar.

2 – COMA DE 3 EM 3 HORAS
Parece clichê mas realmente funciona, quando passamos um período muito longo sem ingestão de alimentos, nosso organismo interpreta que estamos em um deserto (por exemplo) e que precisa armazenar comida (energia) para que possamos aguentar até a próxima refeição, consequentemente acumulando gordura localizada, em sua maioria no abdômen. Já quando comemos de 3 em 3 horas nosso metabolismo acelera, porque nosso organismo trabalha mais rápido para digerir os alimentos, sabendo que logo virão outros na sequência, ou seja, não acumula gordura/energia e ajuda a emagrecer. Por isso que sempre falo que se você quer emagrecer precisa se alimentar bem e não ficar sem comer por horas!

3 – SE PROGRAME
O maior erro de quem está iniciando uma vida saudável é não se programar! Se quer comer bem, prepare os alimentos pelo menos um dia antes, está pensando em voltar para academia, já reserve um tempo na sua agenda para não correr o risco de faltar. Tenha compromisso com seu corpo, assim será muito mais difícil surgir empecilhos que te obriguem a desistir.

4 – TOME MUITA ÁGUA
Água é vida, nosso corpo é constituído em sua maioria por água, então precisamos manter essa reserva em dia! Além de ser extremamente essencial para nossa existência, quando estamos fazendo uma reeducação alimentar, a água ajuda a nos sentirmos saciados (sem fome) por mais tempo, além do que se seu objetivo for ganhar uns músculos extras, se não se hidratar bem com líquidos pode catabolisar (perder massa magra) e dificultar o alcance de seus objetivos.

4 – TENHA paciência
Tudo que precisamos fazer para nos readaptar e mudar nossa rotina não é fácil, portanto tenha paciência pois os resultados virão. Não queira emagrecer e/ou engordar da noite para o dia pois você vai se decepcionar e acabar desistindo, toda reeducação requer tempo e com nosso corpo não é diferente!

Então essas foram as dicas meus amores, espero que tenham gostado e aprendido. Vou deixar abaixo outros posts e vídeos onde abordo esses assuntos, caso tenham interesse de aprender mais:
– Vem ficar gostosa comigo | Projeto #FocadaNoTanquinhoComaPri: CLIQUE AQUI
– Como eliminei 5cm de barriga em 1 mês | Drena Corpus: CLIQUE AQUI
– DIY | Lanches saudáveis: CLIQUE AQUI
– Exercícios para endurecer Bumbum: CLIQUE AQUI
– Exercícios para perder barriga: CLIQUE AQUI
– Diet x Light | Qual consumir: CLIQUE AQUI
– Comprinhas de mercado fitness: CLIQUE AQUI
– Benefícios de Pedalar: CLIQUE AQUI

Chega de projeto verão, o foco agora é PROJETO VIDA TODA!
Um super beijo, fiquem com Deus e até mais!

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MAKE DA PEXINXA USANDO LUISANCE - Você não vai acreditar 😱! | Priscila Simões